今夜の夕食

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2010年 07月 08日 ( 1 )


2010年 07月 08日

★ アジのたたき梅・味噌(171kcal)


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今夜の夕飯


2010年7月08日 木曜日 (晴れ )

★ アジのたたき梅・味噌(171kcal)
    アジ4匹・オクラ1パック・青紫蘇10枚・長いも300g
★枝豆・貝割れサラダ(182cal)
    枝豆400g・貝割れ1パック
★モずくの卵とじスープ(155kcal)
     モズク2パック・卵2個




アジのたたき梅味噌はドロドロが好きな我が家には
とても美味しいメニューです、オクラ・ながいもに梅干しは
良くありますが・・お味噌を入れるとは意外~でとても美味しいんですよ。




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by hooziro_tazuko | 2010-07-08 22:02 | ★今夜の夕飯