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今夜の夕食

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2010年 04月 27日 ( 1 )


2010年 04月 27日

蕗と鶏団子の甘辛煮(222kcal)2010年4月27日  今夜の夕食メニュー



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今夜の夕飯

2010年4月27日  火曜日 (雨)

★蕗と鶏団子の甘辛煮(222kcal)
    蕗2束(?)・鶏ミンチ
★鶏レバーの甘辛煮(133kcal)
鶏レバー300g
★蕗とベーコンの炒めもの(166kcal)
    蕗二束(?)・ベーコン6枚・人参1本    
★新じゃがいもの味噌汁(56kcal)    
    ジャガイモ3個・若布  





日曜日も畑デーとなり、くたくたの一日
適当な夕飯でカロリー計算・画像までは手が回らず、
月曜日は急な用事ができお寿司と総菜の夕飯。
本日は畑の蕗を使っての夕飯。
意外だったのは<蕗とベーコンン炒め物のバター炒め>
まさかベーコンとバターで炒めるなんて・・・
蕗は煮物とばかり思っていた・・味はとても美味しい~♪
それも塩と黒胡椒での味付け。
蕗の皮むきだけが手間がかかるのが・・ちょっとねぇ・・。

夕飯は<695kcal>万歩計は7175歩消費カロリーは182kcalと
雨の日はさっぱりだ・・。
今朝も体重は少しも減らず・・こまった~~。




by hooziro_tazuko | 2010-04-27 22:18 | ★今夜の夕飯