★・・・鯵の南蛮漬け(cal)
★・・・アボガドサラダ(kcal)
★・・・ツブツブコーンのスープ(kcal)
今日の出来事
2013 06月20日 木曜日
雨 最高気温/21.9最低気温19.6/湿度90%
今日もお稽古はお休みしています。
点滴してもらいましたが、
頭の痛みはとれ無いので、早々に床につく、
夕飯の鯵は 珍しくとてもかわいいのが有りましたので、
南蛮漬けに・・。
いつもより丁寧に小麦粉をつけ
主人が 初めて揚げ物してくれましたが、
とても美味しそうに 綺麗に揚がったかなぁ~~♪。
丸ごと食べられますので、この季節の鯵は美味しいなぁ。
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