今夜の夕食

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2011年 07月 05日

★イカときゅうりとエリンギの塩炒め(160kcal)




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今日の夕飯

2011年07月05日 火曜日 

★イカときゅうりとエリンギの塩炒め(160kcal)
    イカ4杯・きゅうり3本・エリンギ4本
★竹輪とインゲンの酢味噌和え(68kcal)
    竹輪3本・モロッコ
★若布と豆腐の味噌汁(64kcal)
    若布・豆腐
★赤飯
    もち米7合・あずき1カップ





今日は息子の誕生日・・
もうケーキはいらないのでせめて赤飯だけでも炊く。
イカときゅうりの塩炒めを食べたがっていたので、
こんなメニューになりました。




by hooziro_tazuko | 2011-07-05 20:12 | ★今夜の夕飯


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