今夜の夕食

hooziro.exblog.jp
ブログトップ | ログイン
2011年 03月 07日

★ブロッコリーと帆立のXOジャン炒め(300kcal)




★ブロッコリーと帆立のXOジャン炒め(300kcal)_f0229190_23111767.jpg


今日の夕飯


2011年03月07日 月曜日 

★ブロッコリーと帆立のXOジャン炒め(300kcal)
    ブロッコリー1個・ボイルホタテ16個・
★ホウレン草のバター醤油和え(26kcal)
    ホウレン草・バター・焼きのり
★菜の花・麩・素麺の吸い物(22kcal)
     菜の花・麩・素麺






花麩と菜の花を使ったら ちょっときれいな春の夕飯になりました。




by hooziro_tazuko | 2011-03-07 23:13 | ★今夜の夕飯


<< ★チキンのパスク風      広州の結婚式ででましたお菓子 >>