今夜の夕飯
2010年9月10日 金曜日 (晴れ)
★鶏ささみとコーンの炒め物(216kcal)
ささ身150g・ホールコーン2缶・ピーマン2個・オクラ
★茄子の甘酢和え(45kcal)
茄子大3個・みょうが
★モロヘイヤのスープ(184kcal)
モロヘイヤ2袋
鶏ささみとコーンの炒め物にピーマンが少なかったので、
オクラを入れてみたら・・ピーマンより美味しいわぁ~~♪
これも来年夏のメニューに入れないとねぇ
家の料理本の中には、まだまだ作っていないお料理がある。
明日は何にしようかなぁ~~。