今夜の夕食

hooziro.exblog.jp
ブログトップ
2010年 07月 21日

★牛肉ときゅうりのナムエル(264kcal)



f0229190_8581548.jpg


今夜の夕飯



2010年7月21日 水曜日 (晴れ )

★牛肉ときゅうりのナムエル(264kcal)
    牛細切れ300g・きゅうり2本・玉ねぎ1個
★さやいんげんのおかか煮(91cal)
    インゲン300g
★そうめん(189kcal)
     そうめん1束
     



とても暑い日が続き うんざりの毎日、すこしでも火の使わない
簡単料理をと考えてるが なかなかそんなメニューは無い、
畑の収穫も日出が五時なので その頃に済ませると体が楽だ。



[PR]

by hooziro_tazuko | 2010-07-21 21:02 | ★今夜の夕飯


<< ★海老と豆腐のピリ辛炒め(24...      ★インゲンと豚肉の味噌炒め(2... >>