今夜の夕食

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2010年 06月 29日

★インゲンと海老の中華炒め(157kcal)


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今夜の夕飯


2010年6月29日  火曜日 (曇り後晴れ)

★インゲンと海老の中華炒め(157kcal)
    インゲン300g・海老300g
★ピーマンのおかか合え(20cal)
    ピーマン10個・花ガツオ15g
★オクラのかきたま汁 (50kcal)    
     オクラ1パック・卵2個




畑のピーマンが とれ始めましたので 沢山使って
おかか合えに~。



by hooziro_tazuko | 2010-06-29 22:15 | ★今夜の夕飯


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