今夜の夕食

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2010年 06月 24日

★鶏肉と枝豆の炒め物(249kcal)

今夜の夕飯

2010年6月24日  木 曜日 (雨後曇り)

★鶏肉と枝豆の炒め物(249kcal)
    鶏肉胸300g・枝豆1カップ
★ニラのスープ(113cal)
    豚ミンチ160g・ニラ1束
★エリンギのおかか合え(23kcal)    
     エリンギ6本・梅2個・ハンペン1枚
★こんにゃくのピリ辛炒め(61cal)
    こんにゃく1枚


★鶏肉と枝豆の炒め物(249kcal)_f0229190_23451496.jpg





by hooziro_tazuko | 2010-06-24 23:46 | ★今夜の夕飯


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