今夜の夕食

hooziro.exblog.jp
ブログトップ | ログイン
2010年 06月 23日

★海老となすの塩炒め(194kcal)




★海老となすの塩炒め(194kcal)_f0229190_2138487.jpg



今夜の夕飯

2010年6月23日  水 曜日 (雨後曇り)

★海老となすの塩炒め(194kcal)
    なす6個・海老16尾・エリンギ4本
★ニラと貝割れのナムエル(45cal)
    ニラ2束・貝割れ2パック
★なすとみょうがの味噌汁(50kcal)    
     なす3個・ミョウガ3本



今茄子がとても安い・・今日は3本100円なのでメニューに・・
今夜はかなり低カロリー の夕飯になってしまった。
寝るまでに小腹がすきそう・・。




by hooziro_tazuko | 2010-06-23 21:39 | ★今夜の夕飯


<< ★鶏肉と枝豆の炒め物(249k...      「海鮮オクラ」 >>