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2013年 03月 31日

★・・・ 551の豚まん(362kcal×2個)

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★・・・ 551の豚まん(362kcal×2個)

★・・・菜の花のお浸し(23kcal)

★・・・ネギととろろ昆布の吸い物(?kcal)

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今日の出来事

2013 03月31日 日曜日 

晴れ 最高気温17.0/最低気温8.0

今日は梅田の「サンゲツ」へ

壁紙を見に出かけましたので、夕飯はお手軽に~♪

でも、 551の豚まんのカロリーが1個 362kcalだとはびっくり。

食べてから検索したのでは、遅すぎますが、

次からは、ストップがかかるかも・・??

お昼は、外で「焼きそばとネギ焼き」 

さて・・明朝の体重は???・・。 

そしてやっと今、12日分のブログを書き終えました。

スッキリしましたが、明朝の散歩が・・?? 



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by hooziro_tazuko | 2013-03-31 01:34 | ★今夜の夕飯
2013年 03月 30日

★・・・ ひろうすと菜花の煮もの(286kcal)

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★・・・ ひろうすと菜花の煮もの(286kcal)

★・・・粕汁(183kcal)

★・・・菜花の納豆和え(97kcal)

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今日の出来事

2013 03月30日 土曜日 

晴れ 最高気温17.3/最低気温7.2

今日は畑へ、

もちろん、一番に3回目のエンドウのツル上げでした。

今収穫できるのは、菜花・ブロッコリー・ヤーコン・ねぎ

どれも まだまだたべられそう・・。

夏野菜の苗が、ホームセンターに並び始めましたので 

4月半ばまでには 片付けないと・・。 

ちょっとせわしなくなってきました。


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by hooziro_tazuko | 2013-03-30 01:20 | ★今夜の夕飯
2013年 03月 29日

「お手製の竹の花器」

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★・・・ アスパラの鶏団子(229kcal)

★・・・アスパラのサラダ(188kcal)

★・・・牛蒡のスープ(135kcal)

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今日の出来事

2013 03月29日 金曜日 

晴れ 最高気温19.9/最低気温10.2

今日 とても嬉しいことが ありました。

カメラ友のKさんが、「お手製の竹の花器」を持ってきてくださった

(何年ぶりでお会いするのかなぁ~?。)

太い竹を、竹やぶから切り出すのは、とても大変、

随分前に皆で切り出したが、青竹とても重かった。 

頂いた花器はとてもいい感じ。 

早速、お花を生け玄関先に・・

(仲間は皆元気で畑されているとか・・

気になっていたので、よかったわぁ~♪ )

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by hooziro_tazuko | 2013-03-29 01:00 | 今日の出来事
2013年 03月 28日

★・・・竹輪のナムエル(122kcal)

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★・・・ さわらの塩麹(?kcal)

★・・・竹輪のナムエル(122kcal)

★・・・大豆の甘辛煮(159kcal)

★・・・ジャガイモの味噌汁(56kcal)

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今日の出来事

2013 03月28日 木曜日 

曇り 最高気温16.4/最低気温10.2

今日お稽古日でした、

お稽古先でびっくりすることが、

なんと、今の春一年生になる女の子が

お花のお稽古の下見にお母さんとこられていました。

何でも、お花に興味があるとかで・・。 

ピアノ・スイミングならわかりますが・・ 

4月から通われるとのことです。、

続くのでしょうか・・・

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by hooziro_tazuko | 2013-03-28 00:43 | ★今夜の夕飯
2013年 03月 26日

ヤーコン・菜の花の料理にそろそろ飽きた。

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★・・・ ヤーコンのチンジャオロース(?kcal)

★・・・こんにゃくと小松菜の和えもの(61kcal)

★・・・人参と卵のスープ(61kcal)


今日の出来事

2013 03月26日 火曜日 

晴れ 最高気温11.3/最低気温2.3

ヤーコン・菜の花の料理にそろそろ飽きてきました。

ヤーコンはパソコンで検索しレシピ探し、

菜の花は、料理本からですが

これだけ続くと作る方もうんざりです。

そんなわけで、今日はスーパーの小松菜を・・。 

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by hooziro_tazuko | 2013-03-26 00:28 | ★今夜の夕飯
2013年 03月 25日

母達は「ジジババ」といったそうです.

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★・・・ お昼のランチ


今日の出来事

2013 03月25日 月曜日 

晴れ 最高気温13.5/最低気温9.5

朝 庭の春蘭が綺麗に咲いていました。

切って、いけようかと思いましたのに

あまりにも、可愛く手がとまってしまった。

春蘭は昔は山で普通にさいていたそうで、

母達は「ジジババ」といったそうです。

「春蘭」と言うと知った母は

 綺麗な呼び名に目をまるくしていました。

 

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by hooziro_tazuko | 2013-03-25 00:17 |
2013年 03月 24日

★・・・菜の花とこんにゃくの酢味噌和え(?kcal)

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★・・・ ブロッコリーとミートボールの煮もの(698kcal)

★・・・菜の花とこんにゃくの酢味噌和え(?kcal)

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今日の出来事

2013 03月24日 日曜日 

晴れ 最高気温20.3/最低気温3.5

今日はカレンのシャンプー日。

夜は、30分歩きますが、

相変わらず、長い登りの階段は苦手、

途中で休憩してしまいます。

歩きはじめて12日立っていますが、

少しも進歩ないなぁ~。

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by hooziro_tazuko | 2013-03-24 23:47 | ★今夜の夕飯
2013年 03月 23日

2度目のエンドウのツル上げ、

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★・・・ あじのみりんぼし(146kcal)

★・・・鶏レバーの甘辛煮(153kcal)

★・・・温豆腐(40kcal)

★・・・菜花の卵とじ(54kcal)

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今日の出来事

2013 03月23日 土曜日 

晴れ 最高気温13.2/最低気温9.3

今日は朝から、畑へ。

2度目のエンドウのツル上げ、

去年は、数回で引っ張り上げ、スクワットをしすぎたようになり

歩くのもつらかったので、

今回は、少しこまめに引っ張り上げようと思っている。

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by hooziro_tazuko | 2013-03-23 23:37 | ★今夜の夕飯
2013年 03月 22日

「江戸の水道事情」

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★・・・ 秋刀魚のまるぼし(?kcal)

★・・・生湯葉の吸い物(46kcal)

★・・・山芋のとろろ(?kcal)

★・・・菜花のお浸し(23kcal)

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今日の出来事

2013 03月22日 金曜日 

晴れ 最高気温19.0/最低気温0.6

今日は浄水器「メイスイ」のカートリッジ交換の日。

年に一度来られ、冊子を置いて行かれる。

毎回水に関するお話が取り上げられていてなかなか面白い。

今回は「江戸の水道事情」

徳川家康が、江戸に入る前に江戸の飲用水を供給するために、

神田川の水を分流し、上水路「小石川水道」を設けたというお話

地下水道が150キロメートル・水道井戸は6400以上に達しという。

時代劇で見る井戸は、水道井戸だったとは、しらなかったわぁ~。

(庭の利休梅に蕾がみえてきました。)

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by hooziro_tazuko | 2013-03-22 23:15 | ★今夜の夕飯
2013年 03月 21日

東寺さんで 掘り出し物を 発見・・・!!

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★・・・ 菜の花と豚肉の炒め物(228kcal)

★・・・ヤーコンのきんぴら(46kcal)

★・・・牛蒡の吸い物(14kcal)

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今日の出来事

2013 03月21日 木曜日 

晴れ 最高気温10.8/最低気温3.8

今日は東寺さんへ。

赤いお椀とお浸しを入れるお皿がほしくってでかけました。

ちょっと、よそ見し、前回の着物屋さんへ・・。

あれまぁ~~、また掘り出し物が目にとまり、

目だけでにしとけばいいのに、手が出てしまいました。

2点お買い求めです。

あと・・干菓子のお盆・木の箱と買い求め・・

東寺さんの弘法市にはまっています。


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by hooziro_tazuko | 2013-03-21 22:55 | 着物