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2011年 05月 31日

★新たまねぎとさけのマリネ(343kcal)




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今日の夕飯


2011年05月31日 火曜日 

★新たまねぎとさけのマリネ(343kcal)
    新玉ねぎ1個・ピーマン・鮭4切れ
★スナップエンドウの塩バター炒め(107kcal)
    スナップエンドウ
★シメジと豆腐の味噌汁(67kcal)
   シメジ・豆腐・若布 
★空豆の塩焼き(76kcal)
    空豆




今日は 朝から畑へ、スナップエンドウは病気が始まり
今日が最後の収穫だった。
種を頂き はじめて作ったスナップエンドウは
市販に比べあまくて美味しく、
我が家のワンコも大好きでした。



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by hooziro_tazuko | 2011-05-31 20:11 | ★今夜の夕飯
2011年 05月 30日

★アスパラと帆立の塩炒め(165kcal)


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今日の夕飯


2011年05月30日 月曜日 

★アスパラと帆立の塩炒め(165kcal)
    アスパラ2束。帆立16個・スナップエンドウ
★新じゃがのミモザサラダ(241kcal)
    新じゃが・卵3個・きゅうり
★シメジと豆腐の味噌汁(67kcal)
   シメジ・豆腐・若布 






アスパラと帆立は初めて・・、アスパラが少なく感じたので、
スナップを足しました。
アスパラよりスナップの方が美味しいわぁ~。



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by hooziro_tazuko | 2011-05-30 20:58 | ★今夜の夕飯
2011年 05月 27日

淡路島の玉ねぎを




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今日の野菜


2011年05月27日 金曜日 




淡路島の玉ねぎを沢山頂きましたので、今年は少しでも保存できるようにと、
ぶらさげてみました。



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by hooziro_tazuko | 2011-05-27 15:11 | 今日の出来事
2011年 05月 26日

★スナップエンドウと豚肉の煮物(516kcal)


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今日の夕飯


2011年05月26日 木 曜日 

★スナップエンドウと豚肉の煮物(516kcal)
    豚コースブロック700g
★ブロッコリーの胡麻和え(75kcal)
    ブロッコリー1束・塩コンブ・
★豆腐と卵のスープ(92kcal)
   豆腐1ちょう・卵4個
★豆ご飯(240kcal)
エンドウ





今日は畑のウスイエンドウで豆ご飯、今年も豆は甘くて美味しい~。




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by hooziro_tazuko | 2011-05-26 21:06 | ★今夜の夕飯
2011年 05月 25日

ウスイエンドウで豆ご飯





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今日の夕飯


2011年05月25日 水曜日 

★秋刀魚の干物(287kcal)
    秋刀魚4匹
★アスパラとさつま揚げのさっと煮(55kcal)
    アスパラ1束・さつま揚げ4枚
★空豆(120kcal)
   空豆 
★豆ご飯(240kcal)



今日は畑のウスイエンドウで豆ご飯、今年は出来があまりよくなく
やっと今頃食べられました。


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by hooziro_tazuko | 2011-05-25 20:58 | 夕食
2011年 05月 24日

★新玉ねぎと牛肉の炒め物(348kcal)


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今日の夕飯

2011年05月24日 火曜日 

★新玉ねぎと牛肉の炒め物(348kcal)
    新玉ねぎ ・牛肉切り落とし300g
★小松菜と生シイタケのゴマ風味(55kcal)
    小松菜2束・生シイタケ1パック
★トマトスープ(?kcal)
    トマト缶少々






昨夜のポタージュが残っていたのでトマト缶を入れてとまとの
ポタージュに変身・・さっぱりして美味しいです。


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by hooziro_tazuko | 2011-05-24 20:49 | ★今夜の夕飯
2011年 05月 22日

「高砂屋」のとても美しい和菓子です

2011年05月22日 日曜日 



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今日の和菓子
「高砂屋」の とても美しい和菓子です。
お一つどうぞ~♪


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by hooziro_tazuko | 2011-05-22 14:42 | ケーキ・和菓子・
2011年 05月 21日

畑の空豆がとれました。



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今日の夕飯


2011年05月21日 土 曜日 

★スナップエンドウと豚肉の炒め物(195kcal)
    豚肉300g・スナップエンドウ
★豆腐サラダ(74kcal)
    豆腐・トマト・
★焼き空豆(120kcal)
    空豆
★こんにゃくの甘辛煮(61kcal)
    こんにゃく







畑の空豆がとれました。
今年はうまくできなかったので数が少なそうです・・。
網焼きが美味しいと聞きましたので早速焼いてみました。
おいしいわぁ~~♪


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by hooziro_tazuko | 2011-05-21 20:37 | 夕食
2011年 05月 20日

「新茶」

2011年05月20日 金曜日 



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お茶

今日は、とてもうれしいことに「新茶」をこんなに沢山いただきました。
この静岡のこの地域だけで 作られたお茶なのでとても美味しいんです。
早速冷凍室に入れました。Mさんありがとう~♪


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by hooziro_tazuko | 2011-05-20 14:20 | 今日の出来事
2011年 05月 19日

★茄子とミートソースのグラタン(303kcal)


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今日の夕飯

2011年05月19日 木曜日 

★茄子とミートソースのグラタン(303kcal)
    茄子2本・トマト2個・ミートソース1缶・チーズ
★ヤーコンと干しエビの酢のもの(?kcal)
    ヤーコン・キューリ・干しえび
★なめこと揚げの味噌汁(62kcal)
    なめこ・油揚げ






今日は時間がないので、家の食材だけでのお料理です。
残りもの材料料理にはみえないわぁ~。



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by hooziro_tazuko | 2011-05-19 20:04 | ★今夜の夕飯