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★・・・ハンバーグ★・・・貝割れと揚げの辛子和え★・・・蕪の味噌汁
2013年11月25日(月曜日)雨 最高気温17.4/最低気温9.0/湿度90%日の出6時41分
毎日、血圧が高いので、医者へ行く、寝不足だと血圧は高くなるし寒い時も高いですよ、もう少しデーターをとってみてくださいとのこと血圧を下げる薬は、今までのデーターからではそんなに高くなかったので、様子を見ることにしますとのこと・・。・・
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