★・・・筑前煮 (248kcal)
★・・・豚汁(212kcal)
★・・・キャベツとハムのサラダ(?kcal)
2013 10月26日 土曜日
晴れ 最高気温19.5/ 最低気温15.2/湿度55%
日の出が6時13分。
母、昨日から車椅子に座るリハビリが始まってるとのこと、
一時間座るのは、母にはとてもきついリハビリ、
でも、悲しいことに 椅子に座って寝ています・・・・
脳が、眠る指令を出すので
体を、起こし目覚めるリハビリだそうです
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ネットのはなぶささんに頂いた「鳥の餌団子」が残り少なくなったので
ネットで買えないか 検索しましたら
自分で作れると分かりました。
早速 挑戦~~!!
30分ほどで、こんなに作れましたので、
1つぶら下げて、残りは冷凍です~♪
まずはスズメが来れば成功です
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「花鳥獣風月」さんのHPページからの「ガラ団子」です。
http://mizuchi02.blog129.fc2.com/blog-entry-1117.html
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