★・・・きゅうりと豚バラ肉の甘辛にんにく煮込み(533cal)
★・・・枝豆の豆腐(63kcal)
★・・・オクラのかきたま汁(50kcal)
★・・・ピーマンと揚げの炒め(131kcal)
今日の出来事
2013 06月19日 水曜日
雨 最高気温/27.6最低気温25.6/湿度87%
今日の母のリハビリはヘルパーさんに
お願いし、私は点滴に・・。
母は、朝一番のリハビリなので、
早起きが苦手な母だが、
今回は、どうにか起きて来た。
後、2度ほどお願いすることになる。
この調子で 頑張って起きてねぇ・・。
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