★・・・ブロッコリーと海老の中華風(139kcal)
★・・・春菊と納豆和え(96kcal)
★・・・若布と玉ねぎの味噌汁(51kcal)
2012 11月21日 水曜日
曇り/晴れ 最高気温13.5/最低気温7.7
今日の出来事
今日は明石の友達がやってきましたので、
主人も合流し 地元のフランス料理店でランチ。
その後、地元の神峰山へ紅葉狩りに。
先日の厳島神社がもう終盤だったので心配でしたが、
神峰山は まだ綺麗に色づいていた よかったわぁ~♪
綺麗なモミジを持ち帰り・・
早速、料理屋さんみたいに 夕食に添えました。
う~ん、なかなかいいやんかぁ。
品数が少なかったので、自家製の漬物も一品に並べ・・
粗食から脱出完了・・なんてねぇ、
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