今夜の夕食

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2010年 09月 20日

★茄子のオイスター煮(303kcal)



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今夜の夕飯

2010年9月20日 月曜日 (晴れ )

★茄子のオイスター煮(303kcal)
    茄子・枝豆250g・牛薄切り200g・しし唐
★シイタケの白ワイン蒸し(35kcal)
    生シイタケ16個
★豆腐の味噌汁(41kcal)
     豆腐300g






畑の茄子・しし唐が良く獲れ、お料理も以前のメニューが再登場。
炒め料理には、しし唐を色に使うと意外にも合うのが面白い。



by hooziro_tazuko | 2010-09-20 13:21 | ★今夜の夕飯


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