今夜の夕食

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2010年 09月 16日

★こんにゃくと牛肉の味噌からめ(159kcal)



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今夜の夕飯

2010年9月16日 木曜日 (晴れ)

★こんにゃくと牛肉の味噌からめ(159kcal)
    牛薄切り300g・コンヤク2枚・オクラ10本・しし唐
★モロヘイヤの長いもあえ(43kcal)
    モロヘイヤ・長いも
★シメジの酸味スープ(53kcal)
    シメジ1パック・人参





こんにゃくが沢山あまってきたので何にしようかと悩み
見つけたのが「こんにゃくと牛肉の味噌からめ」
美味しくってヘルシーなお料理で二丁つかえました~♪





by hooziro_tazuko | 2010-09-16 21:15 | ★今夜の夕飯


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