今夜の夕飯
2010年9月15日 水曜日 (曇り後雨)
★鶏とモヤシとニラのニンニク醤油炒め(146kcal)
鶏肉胸2枚・モヤシ1袋・ニラ1束
★さつま揚げとニラの炒め煮(102kcal)
さつま揚げ100g・ニラ2束
★小松菜と豆腐の味噌汁(130kcal)
小松菜1束・豆腐1丁
畑の野菜ピーマン・茄子・モロヘイヤもそろそろ終わりかしら・・
出来が悪くなってきました。
次にとれる・・さつまいも・小芋・落花生に期待しましょう・・
冬野菜は今準備中ですがこちらも楽しみです。
今日の夕飯は・・秋の料理本からです。