今夜の夕食

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2010年 07月 06日

★ いんげんと鶏肉のバター醤油炒め(323kcal)



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今夜の夕飯

2010年7月06日 火曜日 (曇り後晴れ)

★ いんげんと鶏肉のバター醤油炒め(323kcal)
    インゲン300g・鶏モモ2枚 
★インゲンとゆでたまごのマスタード合え(137cal)
    インゲン200g・卵2個
★厚揚げの味噌汁(97kcal)    
厚揚げ1枚
★パイナップル



沖縄へダイビングに行かれた方から石垣島のパイナップルをいただきました。
沖縄のパイナップルは甘くておいしいんです。









by hooziro_tazuko | 2010-07-06 21:44 | ★今夜の夕飯


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