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今夜の夕飯2010年6月16日 水曜日 (晴れ)★えびと夏野菜の味噌炒め(255kcal) 海老16匹・なす4個・赤ピーマン1個・黄色ピーマン1個★ミョウガと貝割れスープ(50cal) ミョウガ1パック・貝割れ2パック★おから前日の肉じゃがのたれを利用し、人参・ヒジキをいれました。 肉じゃがの残った汁では少しあじがうすくしあがった、ヤはり すき焼きの残り汁が美味しいみたい。
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