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今夜の夕飯
2010年5月19日 水 曜日 (雨)★あさりと豚肉の炒め物(246kcal) あさり400グラム・豚バラ薄切り200グラム★山芋とアボガドのワサビ合え(134kcal) 山芋300グラム・アボガド2個 ★半ペンと長いものスープ(74kcal) 半ペン1枚・長いもん12センチ
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