今夜の夕食

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2010年 05月 14日

カツオのたたきサラダ風(177kcal)



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今夜の夕飯

2010年5月14日  金 曜日 (晴れ)

★カツオのたたきサラダ風(177kcal)
    カツオのたたき400g・貝割れ1パック・みょうが1パック
★温泉やっこ(179kcal)
     温泉卵4個・なめたけ
★小松菜とシイタケのレモン合え(55kcal)    
    小松菜1束・シイタケ4個  




最近体調が悪いので カツオのたたきで 体調をととのえようかなぁ~。



by hooziro_tazuko | 2010-05-14 22:28 | ★今夜の夕飯


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