今夜の夕飯
2010年4月27日 火曜日 (雨)
★蕗と鶏団子の甘辛煮(222kcal)
蕗2束(?)・鶏ミンチ
★鶏レバーの甘辛煮(133kcal)
鶏レバー300g
★蕗とベーコンの炒めもの(166kcal)
蕗二束(?)・ベーコン6枚・人参1本
★新じゃがいもの味噌汁(56kcal)
ジャガイモ3個・若布
日曜日も畑デーとなり、くたくたの一日
適当な夕飯でカロリー計算・画像までは手が回らず、
月曜日は急な用事ができお寿司と総菜の夕飯。
本日は畑の蕗を使っての夕飯。
意外だったのは<蕗とベーコンン炒め物のバター炒め>
まさかベーコンとバターで炒めるなんて・・・
蕗は煮物とばかり思っていた・・味はとても美味しい~♪
それも塩と黒胡椒での味付け。
蕗の皮むきだけが手間がかかるのが・・ちょっとねぇ・・。
夕飯は<695kcal>万歩計は7175歩消費カロリーは182kcalと
雨の日はさっぱりだ・・。
今朝も体重は少しも減らず・・こまった~~。